Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 85.04g | Prot: 82.37g | Carbs: 137.46g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Красное и Белое Гренки Ржаные с Чесноком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Простоквашино Кефир 2,5%, Яшкино Зебра, Мёд, Сливочное Масло, Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
|
|