Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
43.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 160.90g | Carbs: 104.54g.
Breakfast: Клубника, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), из Вологды Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический. Lunch: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Капуста Тушеная без Масла, Пятерочка Лимон, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Dinner: Тыква, из Вологды Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|