Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 105.40g | Carbs: 118.44g.
Breakfast: Огородников Икра Кабачковая, Индилайт Ветчина Мраморная, Добрая Буренка Молоко 2,5%, Творожной-сырная лепешка. Lunch: Квашеная Капуста, Творожные кексы с изюмом, Гречка по-купечески со свининой. Dinner: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Фанагория Саперави, Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное, Сельдерей, Лента Фасоль Красная Консервированная, Редис, Лента Кукуруза, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinamark13's Weight History
|