Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 64.80g | Carbs: 99.67g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Картофельное Пюре, Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: Trapa Молочный Шоколад с Воздушным Рисом, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Nosenko's Weight History
|