Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 14.23g | Prot: 84.37g | Carbs: 71.07g.
Breakfast: Barinoff Сироп Зелёный Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Sen Soy Терияки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Лаваш Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Lunch: Effort Протеиновый Батончик Печеное Яблоко . Dinner: Изолят Соевого Белка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|