Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
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63.4 kg
Lost so far: 39.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1568 kcal
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Fat: 27.06g | Prot: 140.90g | Carbs: 225.28g.
Pre-Breakfast: 닥터블릿 푸응. Breakfast: 신라명과 작은바게트, 미트리 닭가슴살 함박스테이크 오리지널, 풀무원 살아있는 실의 힘 국산 검은콩 생나또, 마녀스프(수정본/고기따로). Lunch: 오뮤 가뿐한끼 현미밥, 풀무원 살아있는 실의 힘 국산 검은콩 생나또, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 러브잇 닭가슴살 카레 순한맛. Dinner: Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크, Quest Nutrition Frosted cookies chocolate cake. Supper: 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛, 바디랩 순수 두유 99.9. more...
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steady weight
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Kelly_Queen's Weight History
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