Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
69 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 40.37g | Carbs: 106.29g.
Breakfast: Кофе, Чизкейк ПП. Dinner: Виноград, Movenpick Vanilla Dream, Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, К-Руока Салат Фунчеза, SPAR Котлета Куриная . Snacks/Other: King Манго Сушёное без Сахара, не Молоко Соевый Йогурт Ягодный Микс, Marc Фрустики Груша и Морковь, Bite Вафли Манго-Морковь. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirushkj's Weight History
|