Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
87.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 104.63g | Carbs: 63.59g.
Breakfast: Aland Тунец Натуральный, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Вемол Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Сыр Российский, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Покровский Хлеб 8 Злаков. Lunch: Помидоры, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Куриная Грудка Вареная, Альпенгурт Сливки Порционные. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Особый Рецепт Колбаса Особая со Шпиком, Вараксино Яйцо, Greenway Balancer Cacao. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|