Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 47.73g | Carbs: 177.96g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый, Сахар, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Ситниковское Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кинельский Кондитер Печенье Бисквитное в Глазури со Вкусом Манго, Хреновина, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Перекресток Слойка с Сыром, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Квашеная Капуста, Восход Батон Нарезной, Сыр Монтерей, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pumaXMAO's Weight History
|