Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
91 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 90.53g | Prot: 191.70g | Carbs: 99.40g.
Breakfast: Варенье, Пискаревский Творог 5%, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Беларусь Сыр Полесский 30%, Арахис. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasyan558's Weight History
|