Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
96.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 40.46g | Prot: 60.86g | Carbs: 137.17g.
Breakfast: Толченка, Куриные Голени с Кожей. Lunch: Куриные Голени, Толченка, Голден Яблоко , Пятерочка Апельсин, Ehrmann Продукт Йогуртный Пастеризованный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|