Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
49.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 111.49g | Carbs: 188.10g.
Breakfast: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Курабье, Магнит Банан, Клубника, Коровкино Творог 2%, Сырники Домашние, Банановый Пирог, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Магнит Лаваш, Коровкино Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Морковь. Dinner: Kultlab Protein Pie Взрывной Шоколад, Миндаль Миндаль, Груша, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Магнит Лаваш. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulcha_88's Weight History
|