Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 32.36g | Carbs: 85.67g.
Breakfast: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Выбор Дня Какао Порошок, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Куриные Котлеты Рубленые, Гречка Отварная. more...
|
|
1605 kcal
|
Exercise:
Crossfit - 44 minutes, Resting - 18 hours and 16 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la___catalina's Weight History
|