Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 35.20g | Prot: 81.28g | Carbs: 156.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Банан, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное, Помидоры, Зеленый Чай, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Путассу. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|