|
Boa noite pessoas lindas faz tempo que estou sumida e desorientada,mais sei bem pra onde não quero voltar só está difícil entrar no eixo e muita ansiedade envolvida.E peço a ajuda de vcs de como eu conseguir um bom retorno na minha reeducação alimentar sem desesperos ❤️🫣.
|
60.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2275 kcal
|
Fat: 103.78g | Prot: 85.20g | Carbs: 227.21g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Marilan Lev Magic Toast . Lunch: Churrasco, Brócolis Cozido, Molho Branco, Veritá Caponata de Berinjela. Dinner: Lacta Chocolate Ao Leite, Manga Palmer. Snacks/Other: Café Brasileiro Café com Açúcar, Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês. more...
|
steady weight
|