Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 58.86g | Carbs: 114.41g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Банан. Lunch: Мясновъ Кролик в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Котлета Домашняя, Сыр Российский, Макароны Отварные. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
Svetlaya1979's Weight History
|