Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
75 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2234 kcal
|
Fat: 106.25g | Prot: 80.85g | Carbs: 241.51g.
Breakfast: Storck Toffifee , Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Нуга, Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Лента Камбала Жареная . Dinner: Жаренные Пельмени, Heinz Соус Цезарь для Салата, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Snacks/Other: Яблоко, Большой Папа Мороженое Шоколадное, Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя, Триуголтник. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0_alekseevna_0's Weight History
|