Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 96.23g | Carbs: 101.37g.
Breakfast: Приготовленный Зеленый Горошек, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Жареное Яйцо без Жира, Яйцо, Ебатон Протеиновый Коктейль. Lunch: Приготовленный Зеленый Горошек, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Хлебодар Хлеб Ароматный, Колбаса Докторская, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|