Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 114.21g | Carbs: 78.28g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Ароматный, Колбаса Докторская, Фруто Няня Каша Овсяная . Lunch: Домашние Заготовки Лечо, Куриные Грудки (Запеченые), Healthy Food Сыр Хрустящий Запечённый. Dinner: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|