Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 74.75g | Carbs: 96.50g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Кофе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Мидии (Вареные или на Пару). Lunch: Кофе, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Помидор Соленый, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Dinner: Чай, Kerakur Перец Острый Маринованный, Магнит Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Мидии (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
godunowae's Weight History
|