Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 73.52g | Carbs: 76.51g.
Breakfast: Chikalab Dessert. Lunch: Гречка с индейкой, Бухта Изобилия Креветки Отборные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Красный Лук, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Other: Мандарины, O12 Протеиновый Шоколад, Картофельные Чипсы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lonloriena's Weight History
|