Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 81.62g | Prot: 61.79g | Carbs: 161.23g.
Breakfast: Караван Салат Леди, Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Багет, Огурец (с Кожурой), Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория. Snacks/Other: Добрый Томатный Сок, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Имбирный Эль. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Открывающая's Weight History
|