Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 84.84g | Carbs: 244.21g.
Breakfast: Campina Сливки 10%, Чай Несладкий, Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Рикотта. Lunch: Суп с фасолью. Dinner: Имбирь Маринованный, Желтый Сладкий Перец, Куриные котлеты с баклажаном в духовке, Царь Лапша Гречневая. Snacks/Other: Baker House Торт Трюфель Шоколадный, Ашан Кефир 2,5%, Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Открывающая's Weight History
|