Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 56.10g | Carbs: 79.81g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад , не Молоко Банановое, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: не Молоко Банановое, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Четверг Котлеты Рыбные из Трески, Чечевица Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edobrykh's Weight History
|