Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 81.65g | Carbs: 131.51g.
Breakfast: Оладьи, Томское Молоко Творожный Сыр, Омский Бекон Ветчина Сочная, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Яйцо, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Lunch: Рис Отварной, Куриное филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Король Сыров, Омский Бекон Ветчина Сочная, Nut Story Арахисовая Паста, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Томское Молоко Творожный Сыр. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Голден Яблоко, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozhakaeva lyubov's Weight History
|