Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
61 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 102.41g | Carbs: 131.85g.
Breakfast: Velle Банановое Молоко, FITKIT Protein Cookie Lemon-Lime, Кухня на Районе Горячий Фильтр-Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: FITKIT Protein Cookie Lemon-Lime, Растительное Масло, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Рис Вареный, Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Куриные Котлеты с Сыром, Яндекс Лавка Фунчоза с Говядиной. Snacks/Other: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rockitttt's Weight History
|