Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 108.07g | Carbs: 174.81g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Магнит Банан, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленные Грибы (с Жиром), Barilla Макароны. Dinner: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Ржаные, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Ермолина37's Weight History
|