Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 92.35g | Prot: 54.16g | Carbs: 59.33g.
Breakfast: Овсяноблин, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Помидоры, Чай с Лимоном. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Евроопт Голубцы из Свинины . Snacks/Other: Красный Пищевик Энергетический Батончик Wattson. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belarus101's Weight History
|