Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 75.77g | Carbs: 190.83g.
Lunch: Моя Цена Макароны, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Морковь Свежая, Яйцо. Dinner: Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Подовинновское Молоко Кефир 2,5%, Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Kral Гранатовый Сок Pomegranate, Русский Хлеб Вафельные Трубочки с Начинкой с Шоколадно-Кофейным Ароматом, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Роман174's Weight History
|