Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 66.86g | Carbs: 152.77g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яичница. Lunch: O12 Протеиновый Батончик Strawberry Squat, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней, Котлеты из Говядины, Олейна Масло Растительное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Котлеты из Говядины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|