Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 88.10g | Carbs: 79.07g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Ратимир Индейка в Форме Варёная, Barilla Вермишель Filini, Бульон из Индейки. Dinner: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Богучарские Джем Клубничный с Эритритом, Творожная Запеканка, Гречка Отварная, ВкусВилл Голубцы с Куриным Мясом. more...
|
|
2303 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 17 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аластасия's Weight History
|