Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
69 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 124.22g | Carbs: 115.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Инской Хлеб Деревенский. Lunch: Апельсин, Тефтели Куриные. Dinner: Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Банан, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Киприно Сыр Алтайский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Базилик Чеснок Томат, Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyPotekhina's Weight History
|