Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 49.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 102.49g | Carbs: 156.55g.
Breakfast: Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Натси Ядра Фундука Жареные, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Now Foods Омега-3, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Unipharm Детримакс Актив, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Куриные оладьи, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Роскар Яйцо Экстра. Lunch: Ашан Перец Грунтовой, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, ВкусВилл Шпинат, ВкусВилл Капуста Брюссельская Быстрозамороженная, Магнит Томаты Свежие, Печень куриная в сметане, Перекресток Редис, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный. Dinner: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт. Snacks/Other: Meangel Гречишное Печенье, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bitter.Chocolate's Weight History
|