Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
50.0 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 50.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 117.32g | Carbs: 173.03g.
Breakfast: Mixbar Миндаль Жареный, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Now Foods Омега-3, Unipharm Детримакс Актив, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Овсяно-банановые оладьи. Lunch: Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, Магнит Томаты Свежие, Перекресток Редис, Ашан Перец Грунтовой, Куриные оладьи, Макфа Спирали Цельнозерновые, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Dinner: Макфа Спирали Цельнозерновые, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Окей Форель Холодного Копчения. Snacks/Other: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Овсяно-банановые оладьи, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Meangel Гречишное Печенье, Натси Ядра Фундука Жареные. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bitter.Chocolate's Weight History
|