Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
109.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 68.81g | Carbs: 240.05g.
Lunch: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Чай с Сахаром, ООО "Олива-Факел" Кета Филе-Ломтики Малосоленная, Мультизерновой Хлеб, Помидоры, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зелень Зелень, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Burn Энергетик, Банан, Кофе Латте, Шаурма. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Привет! Скоро пляжный сезон!...
Приглашаю вас в свой БЕСПЛАТНЫЙ чат для совместного достижения цели. Мы не только худеем. Главная цель быть здоровыми! Люди разного возраста от 19 до 62 лет
Полезное меню, правильное питание, тренировки, советы и общение. МАРАФОНЫ похудения!
Давайте будем КРАСИВЫЕ, ЗДОРОВЫЕ И СТРОЙНЫЕ!!!🏃🤸💃🕺!
.Отличные результаты реальных людей.
😍😍😍.
Вперёд? К мечте? У Вас все получится!
Чат находится в Ватсап 89687271568
Напишите мне: " Я с вами!"
11 Apr 23 by member: фиолеточка
|
11 Apr 23 by member: фиолеточка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenya211084's Weight History
|