Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 36.94g | Prot: 56.95g | Carbs: 77.38g.
Breakfast: 1 WIN Коллаген, Ашан Киви, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Snacks/Other: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Кофе. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mangoNats's Weight History
|