Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 64.73g | Carbs: 122.69g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каравай Хлеб Английский. Lunch: Мясная Ферма Ветчина, Каравай Хлеб Английский. Dinner: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Шоколад, Голден Яблоко , Свинина, Barilla Макароны. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Смешанные Орехи, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), 365 Дней Ветчина из Окорока, Каравай Хлеб Английский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|