Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 70.33g | Carbs: 111.80g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Сады Придонья Сок из Яблок и Сельдерея, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Славянка Золотой Степ (19г), Соленые Крекеры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|