Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 121.02g | Carbs: 209.50g.
Breakfast: Корисна Кондитерська Зефир в Шоколаде со Стевией, Lindt Шоколад 99%, Козий Сыр (Мягкий), Сибас, Редис, Болгарский Перец, Артишоки в Масле, Семга Слабосоленая, Яйцо, Чечевица. Lunch: Козий Сыр (Мягкий), Яблоко, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Рис, Сибас. Dinner: Грецкие Орехи, Ultimate Nutrition Протеин, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Vasienka's Weight History
|