Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 93.67g | Prot: 171.58g | Carbs: 52.03g.
Breakfast: ВкусВилл Голубика, FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Бахетле Голень Куриная без Кожи, Bombbar Protein Cookie Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Etlon Эспрессо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ariadna0987899's Weight History
|