Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 91.18g | Carbs: 160.34g.
Breakfast: Банан, Сырники Домашние. Lunch: Кабачки Тушеные, Bravolli Кляр для Рыбы, Морепродуктов и Овощей, J'pan Жареный Тофу, Raw To Go Шуба. Dinner: Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Stella Artois Пиво Светлое Пастеризованное . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Vlasenko_'s Weight History
|