Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
42.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 21.56g | Prot: 53.19g | Carbs: 116.72g.
Breakfast: Saito Чай Зелёный Saito Milky Oolong с Ароматом Молока, Банан, Сырники Домашние. Lunch: Чахохбили из Курицы, Рис Вареный, Greenfield Чай Чёрный Spring Melody. Dinner: Гриль 1 Шаурма со Свининой. Snacks/Other: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Домик в деревне Снежок 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|