Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 38.77g | Carbs: 181.78g.
Breakfast: АТБ Яблоко Ред Принц, Рудь Мороженое Фисташка, Гама Самса с Мясом, La Veneta Салат Микс с Рукколой, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Ilona Лаваш со Шпинатом, Ферма Молоко 2,5%, Дом Фактор Лосось Маринованный в Масле, Кофе. Dinner: Авокадо, Taciaty Паста Сиркова З Лососем Та Кропом, Ilona Лаваш со Шпинатом. more...
|
|
1728 kcal
|
Exercise:
кардио - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 11 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|