Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 97.41g | Carbs: 85.88g.
Breakfast: Мандарины, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Alti Сыр Бри с Плесенью, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Магнит Банан, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Форель на Пару, Faberlic Протеиновый Коктейль Wellness с Коллагеном и CLA. Вкус: Чёрная Смородина. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olia8707's Weight History
|