Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 69.91g | Carbs: 152.25g.
Breakfast: Самокат Запеканка Творожная, Индилайт Ветчина из Индейки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Хлеббург Хлеб Многозерновой Английский. Lunch: Level Kitchen Мясной Рулет с Курицей и Черносливом в Тесте Фило и Лапша Удон с Кунжутом. Dinner: Хлеббург Хлеб Многозерновой Английский, Прайм Стар Куриный Суп с Лапшой. Snacks/Other: Bombbar Coco Coconut. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene1706's Weight History
|