Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 68.89g | Prot: 76.79g | Carbs: 159.38g.
Breakfast: Магнит Банан, Авокадо Авокадо, 3 Fish Горбуша Кусочки, Орловский Хлебокомбинат Хлеб по-Итальянски Новый Тостовый, БМК Творожный Сыр Сливочный, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Красная Цена Сливки 10%. Lunch: Магнит Банан, Красная Цена Сливки 10%, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Глобус Сыр Белорусское Золото, Орловский Хлебокомбинат Хлеб по-Итальянски Новый Тостовый. Dinner: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Глобус Сыр Белорусское Золото, Макароны с Курицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
averkina02's Weight History
|