Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 80.43g | Carbs: 132.17g.
Breakfast: Тефтели Куриные, Капуста Тушеная, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Тефтели Куриные, Слобода Майонез, Капуста Тушеная, Курица Вареная. Dinner: Слобода Майонез, Gastronomist Гречневый Суп с Цыплёнком и Овощами, Гречневый Суп. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim0979's Weight History
|