Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 87.41g | Carbs: 126.48g.
Breakfast: Яйцо, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Лента Нерка, Березовский Хлебозавод Хлеб с Семечкой, Ашан Шампиньоны. Lunch: Сметана 20%, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Пудинг, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Vici Лососевые Бургеры в Панировке, Лента Нерка , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_Kristi's Weight History
|