Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 32.98g | Prot: 30.66g | Carbs: 94.83g.
Breakfast: Сливочное Масло, Макароны Отварные, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Maggi Горячая Кружка Куриная с Вермишелью, Картошка Тушеная, Куриный Бульон. Lunch: Майонез, Жареная Картошка с Грибами, Heinz Кетчуп Томатный, Братья Караваевы Тефтели , Friky Глазунья , Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avaria696's Weight History
|