Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
49.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 62.74g | Carbs: 160.98g.
Breakfast: Банан, Сырники. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Pure Protein Whey Protein. Dinner: Фикс Прайс Сыр Кач, Банан, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|